Yogalates-En mix av Pilates & Yoga! 
I denna sköna klass kombinerar vi yogans härliga tekniker med core & muskel-stärkande pilates. Vi fokuserar på att bygga styrka i mage, bäckenbotten och rygg. Med yogans grund jobbar vi ifrån det djupa andetaget med mjuka, flödande och stärkande rörelser på matta. Fördelar: Förbättrad hållning och bålstyrka, ökar flexibiliteten. Passar både nybörjare och mer erfaren yogi.